昨日の脚トレでバリバリ筋肉痛のMotchoです... 先日筋肉痛については書きました。 筋肉痛 - 筋トレを極める 高校野球やってた頃の経験について、 あれ？と思った事について書こうとおもいます。 《筋肉痛の時のトレーニング》 高校野球やって居た頃は... 月 …